Trainingsbeginn

Hallo jungs und mädels... ;)

Habe vor 3 Wochen wieder mit dem planmäßigen Training begonnen. Morgen steht nochmal Ausdauer+Krafttraining auf dem Program dann habe ich den ersten Block hinter mir und kann erfolgreich auf 12-15-20 zurückblicken. :) und es steht natürlich eine Woche Regeneration auf dem Programm! :) Danach werde ich einen 14-17-22 Block absolvieren und dann geht es schon in erste Trainingslager auf GranCanaria. :) Mit Daniel und Martin wird es sicher eine mords-gaude werden! :)

Höchst warscheinlich werde ich nächstes Jahr wieder für Kraftstoff in die Pedale treten.

"Sportler leben nicht länger, sie sterben nur gesünder!"

Saison Zusammenfassung

leider war ich in den letzten Monaten etwas zu faul um weiter zu posten... :(
in der abgelaufenen Saison erreichte ich noch folgende Plätze:

15. Racerbikescup Gränichen
7. Bikecupostschweiz Altstätten
12. U23 Kitzalpbike CrossCountry
1. Vorarlberger Landesmeisterschaften
13. Österreichische Meisterschaften
5. M3-Marathon
1. Alpencup Buch
2. Strassenrennen Wolfurt-Buch
2. 10h-Bikeevent Doren
2. Alpencup Zanzenberg

nach dem starken Saisonauftakt verlief die Saison wie ich selber finde durchwachsen...
nächste Saison werde ich alles daran setzen besser durchzuhalten!

LG H.S.