Hallo Leute! Nachdem ich nun schon wider 2 Wochen zu hause bin und mich gut von den Strapazen auf Gran Canaria erholt habe, will ich nun noch ein paar Worte darüber verlieren:
Der erste Teil der 2ten Woche verlief sehr gut! Aber leider stellte ich nach dem Ruhetag fest das es irgendwo an meinem Knie zu "ziehen" begann, trotz geringer Schmerzen am Ruhetag, die aber am nächsten Morgen wieder weg waren, fuhr ich also wieder los... nach ca 2-3 Stunden fing es dann heftig an zu Schmerzen!!! also fuhr ich zurück ins Hotel um mich aus zu ruhen! Die Schmerzen hörten auch nach fast 5 Tagen ohne Training, ich war schon wieder zu hause nicht auf...
Allerdings störte es mich nicht sehr da ich wusste das es nicht etwas am Gelenk oder ähnlichem war sondern am Muskelansatz. Und Pause brauchte ich ja nach den harten Tagen sowieso! =) ;) Ich glaube es hat mir sogar gut getan! =)
Jetzt geht es mir auf jeden Fall wieder gut und ich bin schon wieder fleißig am trainieren! =) Und das ihr seht das ich nicht nur auf der "Faulen Haut" gelegen bin kommen mit diesem Bericht noch ein paar Fotos dazu!
Keep rollin...
HS
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