Disaster bei der ÖM...
Wir fuhren am Samstag schon nach Afritz am See (Kärnten), einerseits weil Jakob und Manuel schon am Samstag ihr Rennen bestritten(Jakob 11., Manuel 17. in der U15 Klasse), andererseits um die Strecke zu besichtigen. Die Strecke war eigentlich nicht besonders schwierig, sie hatte einen längeren ziemlich steilen Anstieg, eine steile Abfahrt, eine rythmische Abfahrt und sonst eigentlich nichts besonderes in sich.
Gut vorbereitet stand ich dann am Sonntag um ca.13:30 am Start und wartete bis ich meine erste U23 Meisterschaft in Angriff nehmen konnte. Meine Taktik war es immer schön auf Zug das ganze Rennen durch zufahren und mir die Kräfte für die letzten 2 Runden(von 11) zu sparen. Gleich am Start weg wurde ein sehr hohes Tempo angeschlagen, bei dem ich meine mühe hatte mit zuhalten, aber dann am ersten steilen Anstieg gleich mal richtig durchzog und mich nach der ersten Runde an ca 10-12 Position einordnete. Ich hatte sehr gute Beine! Als mir dann das Tempo in dieser Gruppe, in der sich auch Daniel befand, zu langsam wurde, beschloss ich auf Aufholjagd zu gehen! Innerhalb von 2-3 Runden bin ich dann bis auf Rang 6 vorgefahren und hatte auch schon Rang 5 im Visier, als ich dann am steilen Anstieg bemerkte dass meine Beine langsam anfangen zu verkrampfen! Bin dann im gleichen Tempo weiter gefahren und merkte eigentlich das diese leichten verkrampfungen während dieser Runde wieder verschwanden.
Also fuhr ich dieses Tempo weiter, bis mir dann nach der letzten Abfahrt dieser Runde richtig die Krämpfe kamen und ich sogar stehen bleiben musste! Ich beendete dass Rennen dann noch, aber fiel immer weiter zurück und musste mich mit Position 13 zufrieden geben.
Daniel beendete das Rennen auf Rang 9.
Als nächstes steht eine ca. einwöchige Regenerationspause an, um dann nochmal durch zu starten und meine nächsten Ziele das 10h-Bike-Event in Doren, und die Landesmeisterschaft am Zanzenberg gut zu beenden. Eventuell werde ich auch noch die Marathon-ÖM bestreiten.
Und ab nächster Woche steht auch vermehrt Lauftraining auf dem Programm, da ich im Oktober am Dreiländermarathon auf der halben Distanz teilehmen werde...
bis zum nächsten eintrag
Sebastian
